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The Yoga Bolster

The Yoga Bolster

Finde Halt mit sanftem Gewicht für Restorative Yoga, Yin und vollkommene Entspannung.

€75,00
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inkl. MwSt. Kostenloser Versand ab 60€ (DE), 80€ (EU).
Füllung


Beschwerender Effekt & Halt für jeden Körper

Sanfter Lavendel-Duft für Entspannung

Leicht zu waschen
  • Lieferung in 2-4 Werktagen.
  • Kostenloser Versand ab 60€ - klimaneutral.
  • 30-Tage Geld zurück Garantie
  • Frauengeführtes Label aus Wiesbaden.
  • 1% für eine bessere Welt. Wir unterstützen Projekte für Bildungsgerechtigkeit.
Vollständige Details anzeigen

Beschreibung

Finde Stabilität und Geborgenheit in jeder Haltung mit unserem Yoga Bolster. Handgefertigt aus zertifizierten Bio-Materialien und naturbelassen gefüllt, schenkt es Dir ein anschmiegsames Gefühl, ein beruhigendes, beschwerendes Gewicht und einen dezenten Lavendelduft – perfekt zum Loslassen.

Details

Material: 100% Bio-Baumwolle, ungefärbt und frei von Chemikalien, naturbelassene Farbe – im Vergleich zu herkömmlicher Baumwolle deutlich ressourcenschonender

Herstellung: Bezüge von einer Familienmanufaktur in Indien, von Hand gefüllt und vollendet in Wiesbaden

Füllung: Bio-Dinkelspelzen aus einer deutschen Getreidemühle & original Lavendelblüten aus der Provence

Pflege: Langer Seitenreißverschluss, Bezug abnehmbar, bei 30°C maschinenwaschbar. Empfehlung: Geringe Schleuderzahl & mit Feinwaschmittel. Kleine Flecken lassen sich noch einfacher mit einer Bürste per Hand entfernen, ohne es waschen zu müssen.

Maße: ca. 25 × 63 cm – länger und breiter als die meisten Bolster, ideal auch für große Menschen

Gewicht: mindestens 4,5 kg – für ein beruhigendes, beschwerendes Gefühl

Komfort: Weiche, aber stabile Füllung, passt sich jeder Yin-Haltung an

Stickerei: Dezente Logo-Stickerei als elegantes Detail

FAQ

Was ist so gut an Bio Baumwolle?
Reine Bio-Baumwolle enthält – keine Farbstoffe, keine Chemie, nur weiche Natürlichkeit auf Deiner Haut.

Ist das Bolster auch für große Menschen geeignet? Ja, mit 63 cm Länge und 25 cm Breite ist es größer als die meisten Bolster und bietet volle Unterstützung.

Wie fest ist das Bolster? Die Füllung ist ausgewogen: weder zu hart noch zu weich, passt sich Deiner Haltung an und bleibt gleichzeitig formstabil.

Wie reinige ich das Bolster? Der Bezug hat einen langen Seitenreißverschluss und ist bei 30°C maschinenwaschbar. Empfehlung: Geringe Schleuderzahl & mit Feinwaschmittel. Kleine Flecken lassen sich noch einfacher mit einer Bürste per Hand entfernen, ohne es waschen zu müssen.

Verliert der Lavendelduft an Intensität? Mit der Zeit wird er sanfter. Du kannst ihn auffrischen, indem Du das Bolster sanft durchknetest.

Umweltverantwortung

Bio-Baumwolle im Vergleich zu herkömmlicher Baumwolle: 46% weniger CO₂, 91% weniger Wasser, 62% weniger Energie, 0% Pestizide oder Gentechnik

Ungefärbt: Naturfarbe, spart pro Bolster 20 Liter Wasser und vermeidet Chemiefarben

Füllung: Bio-Dinkelspelzen aus einer deutschen Getreidemühle

Langlebig: Extra-dicker Baumwollstoff, robust, biologisch abbaubar

Lieferung: CO₂-kompensiert mit DHL GoGreen

Verpackung: 100% plastikfrei

Soziale Verantwortung

Bio-Baumwolle kaufen heißt soziale Verantwortung übernehmen: Du unterstützt damit kleine Betriebe, schonst Ressourcen und hilfst Landwirt:innen unabhängig von großen Saatgut- und Pestizidkonzernen zu bleiben. Anders als im konventionellen Baumwollanbau, wo jedes Jahr teures, gentechnisch verändertes Saatgut nachgekauft werden muss, können Bio-Bäuer:innen selbstbestimmt und nachhaltig arbeiten.

Darum arbeitet noneedformore seit Beginn nur mit Familienbetrieben, die wir persönlich kennen: Die Bezüge kommen aus Indien, die Dinkelspelzen aus einer deutschen Mühle und der Lavendel von französischen Feldern. Langfristige, faire Partnerschaften sind für uns die Basis einer verantwortungsvollen Lieferkette.

Versandinformationen

Versand nach Deutschland (2-5 Werktage)
Kostenloser Versand für Bestellungen über 60€
Darunter betragen die Versandkosten 4,99€
Kleine Waren werden per Warenpost für 2,99 € versendet

Versand in andere EU-Länder und UK (4-8 Werktage)
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Internationaler Versand
Kostenloser Versand für Bestellungen über 120€
Darunter betragen die Versandkosten 19,99€8

Unsere Produkte entstehen aus Verantwortung für Mensch und Planet. Sie sind darauf ausgelegt, dich lange zu begleiten und zu inspirieren. Handgefertigt von mir selbst oder in enger Zusammenarbeit mit kleinen, familiengeführten Betrieben – mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen und Materialien von höchster Qualität.

  • Beschwerender Effekt & Halt für jeden Körper

    Extra-lang und breit, bietet Unterstützung auch für große Menschen – gleichzeitig anschmiegsam für alle Körpertypen und besonders entspannend für Schwangere. Mit mindestens 4,5 kg wirkt das Bolster wie eine Gewichtsdecke und schenkt ein beschwerendes Gefühl, das den Körper in die Tiefe entspannen lässt.

  • Sanfter Lavendel-Duft für Entspannung

    Der Dinkelspelzfüllung werden Bio-Lavendelblüten mit entspannendem Duft beigemischt. Direkt von den Produzenten in Frankreich, in der Provence.

  • Leicht zu waschen

    Entferne einfach den äußeren Kissenbezug und wasche ihn bei 30 °C. Einfach abzunehmen durch langen seitlichen Reißverschluss.

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Was ist ein Yoga Bolster und wofür braucht man es?

Ein Yoga Bolster ist ein längliches, festes Yogakissen, das deinen Körper in ruhigen Haltungen stützt und dir hilft, tiefer in die Entspannung zu sinken. Anders als ein klassisches Meditationskissen ist ein Bolster speziell für liegende und gestützte Positionen konzipiert.

Am häufigsten wird ein Yoga Bolster eingesetzt für:

Yin Yoga & Restorative Yoga — als Stütze unter Rücken, Knien oder Brustkorb, damit du Haltungen minutenlang entspannt halten kannst. Der Körper kann loslassen, ohne Muskelspannung.

Rückbeugen & Brustöffnungen — längs unter die Wirbelsäule gelegt öffnet der Bolster sanft den Brustkorb und die Schultern. Ideal auch als Unterstützung bei Atemübungen (Pranayama).

Schwangerschaft — entlastet Becken und unteren Rücken in Seitenlage. Das Gewicht des Bolsters gibt zusätzlich ein beruhigendes, geborgenes Gefühl.

Knie-Entlastung — unter die Knie gelegt in Shavasana nimmt der Bolster Spannung aus dem unteren Rücken. Besonders wohltuend bei Hohlkreuz.

Yoga Bolster Füllung: Dinkelspelz, Kapok oder Buchweizen?

Die Füllung bestimmt, wie sich dein Yoga Bolster anfühlt — und jedes Material hat Stärken und Schwächen.

Dinkelspelz passt sich der Körperform an und gibt gleichzeitig stabilen Halt. Ein Bolster mit Dinkelspelzfüllung ist schwerer (unser Bolster wiegt 4,5 kg), was viele als angenehm und erdend empfinden — ähnlich einer Gewichtsdecke. Ideal, wenn du deinen Bolster hauptsächlich zu Hause nutzt und den beschwerenden Effekt schätzt.

Kapok ist eine pflanzliche Naturfaser, deutlich leichter als Dinkelspelz (ca. 2 kg). Ein Kapok-Bolster ist einfacher zu transportieren, passt sich aber weniger an den Körper an und fühlt sich fester an. Gut, wenn du deinen Bolster regelmäßig ins Studio mitnimmst.

Buchweizenschalen liegen zwischen Dinkelspelz und Kapok — formbar und mittelleicht. Allerdings können Buchweizenschalen bei Bewegung etwas rascheln.

Unser Bolster ist mit Bio-Dinkelspelz aus einer deutschen Getreidemühle gefüllt, ergänzt durch Bio-Lavendelblüten aus der Provence. Die Kombination aus Gewicht, Anpassungsfähigkeit und dezenter Lavendelnote ist einzigartig — kein anderer Yoga Bolster auf dem Markt bietet das.

Yoga Bolster kaufen — worauf achten?

Größe: Die meisten Yoga Bolster sind 60–65 cm lang und 20–22 cm breit. Unser Bolster ist mit 63 × 25 cm bewusst breiter und bietet dadurch mehr Auflagefläche — besonders für größere Menschen oder wenn du den Bolster für Rückbeugen nutzt.

Gewicht: Leichtere Bolster (1,5–2 kg mit Kapok) sind praktisch zum Transportieren. Schwerere Bolster (4–5 kg mit Dinkelspelz) geben mehr Halt und ein beruhigendes, beschwerendes Gefühl. Was besser ist, hängt davon ab, ob du den Bolster zu Hause oder im Studio nutzt.

Bezug: Achte auf einen abnehmbaren, waschbaren Bezug. Unser Bezug ist aus unbehandelter Bio-Baumwolle (350 g/m²) — kein Färben, keine Chemie, nie mit Pestiziden in Berührung gekommen. Der lange Seitenreißverschluss macht das Abziehen einfach.

Herstellung: Viele Bolster werden industriell in Asien gefertigt. Unseren Bolster füllen wir von Hand in Wiesbaden — jedes einzelne Stück. Die Bezüge stammen von einer kleinen Familienmanufaktur in Indien, fair und transparent produziert.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Yoga Bolster und Yogarolle?

Beides meint dasselbe — "Yogarolle" ist der deutsche Begriff für ein zylindrisches Yoga Bolster. Nicht verwechseln mit einer Faszienrolle (die ist hart und für Massage gedacht). Unser Yoga Bolster ist weich, anschmiegsam und zum Entspannen — nicht zum Ausrollen.

Welches Yoga Bolster für Anfänger?

Als Anfänger ist ein mittelgroßer bis großer Bolster mit Dinkelspelzfüllung eine gute Wahl. Er gibt dir stabilen Halt, passt sich deinem Körper an und du brauchst keine Erfahrung, um ihn zu nutzen — einfach unterlegen, drauflegen, loslassen.

Welche Yoga Bolster Übungen gibt es?

Die klassischen Anwendungen: gestützte Rückbeuge (Bolster längs unter die Wirbelsäule), gestütztes Kind (Oberkörper auf dem Bolster ablegen), Schmetterling (Bolster unter den Rücken in Supta Baddha Konasana), Seitenlage (Bolster zwischen die Knie) und Shavasana (Bolster unter die Knie für Rückenentlastung).

Ist euer Yoga Bolster auch als Meditationskissen nutzbar?

Ja — du kannst im Fersensitz oder Schneidersitz auf dem Bolster sitzen. Durch die Länge bietet er eine andere Sitzfläche als ein rundes Meditationskissen, was manche als angenehmer empfinden. Wenn du primär meditieren möchtest, schau dir auch unser rundes Meditationskissen an.

Yoga Bolster rund oder rechteckig?

Runde Bolster (wie unserer) sind vielseitiger — sie eignen sich für Rückbeugen, als Kniestütze und zum Sitzen. Rechteckige Bolster haben eine flachere Auflagefläche und kippen weniger, bieten aber weniger Tiefe bei Rückbeugen. Für Yin Yoga und Restorative Yoga empfehlen die meisten Yogalehrer:innen einen runden Bolster.

1% unserer Gewinne direkt an Projekte, die Bildungsgerechtigkeit fördern.

Eine schönere Welt beginnt mit Bildung für alle.

Echter Wandel – in jedem Bereich – erfordert gemeinschaftliches Engagement und langfristiges Commitment.

Deshalb unterstützen wir seit 2023 Teach First ein globales Projekt zur Förderung von Bildungsgerechtigkeit.

Vielen Dank an euch alle für die Unterstützung dieser Mission.

Herzlichst,
Alina
(Gründerin von noneedformore)